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Sehr oft für mehrere Jahre Fitness-Center besuchen, sehe ich eine Menge Leute in der Turnhalle,...
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2020-10-01 10:00:58
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TRAINING UND ERGEBNISSE

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Sure trainieren Sie richtig?

Sehr oft für mehrere Jahre Fitness-Center besuchen, sehe ich eine Menge Leute in der Turnhalle, die alle Arbeiten statt tut heraus.
Die Ursachen können verschieden sein, aber so tun, wird zu einem gemeinsamen Ergebnis führen: GET keine Anzeigen!
Heute analysieren wir gemeinsam einige gemeinsame Haltungen unter den Praktikern der Fitnessräume, um sie genau zu beseitigen, und schließlich die Ergebnisse zu erhalten, wie erwartet. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden!

  • Sie mit anderen zu sprechen, ohne arbeiten
  • Sie, das Telefon während der Pausen
  • denken Sie nur Spaß zu haben und machen Witze
  • Verwendung reduzierte die Roma, um mehr Gewicht zu laden
  • am Ende der Ausbildung Sie sind immer noch voller Energie
  • nie die Lasten erhöht
  • mit einer falschen Technik
  • keine Beachtung zu erholen und Ihr Training lang wird (Verlust Intensität und Dichte)
hier, wenn Sie es auch zwischen diesen Fächern fühlen, höchstwahrscheinlich Sie nicht das Erzielen von Ergebnissen, so sollten Sie vollständig Überholung Ihre Trainingsmethode, oder wählen Sie an einen Spezialisten zu beauftragen, die optimale Trainingseinheit und funktional machen.
Tatsache, diese kleinen Dinge, wenn gelöst, werden Sie zu guten Ergebnissen führen, kommt sonst in die Turnhalle nur eine Verschwendung von Geld und Zeit. Und weil in der modernen Gesellschaft die Zeit ist Geld , würde ich in einem BEST WAY investieren!
Die Wahl ist Ihre , ohne Anstrengung und Opfer das Ergebnis wird sein, NULL!

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