WebSeo
Mycket ofta deltar i flera år fitness center, ser jag en massa människor på gymmet som gör allt...
WebSeo
2020-10-01 10:00:58
WebSeo logo

blogg

TRAINING OCH RESULTAT

  • photo

Sure du tränar på rätt sätt?

Mycket ofta deltar i flera år fitness center, ser jag en massa människor på gymmet som gör allt arbete ut i stället.
Orsakerna kan vara olika, men detta kommer att leda till ett gemensamt resultat: INTE få resultat!
Idag kommer vi att analysera ihop några vanliga attityder bland utövare av fitness rum, i syfte att eliminera dem exakt och äntligen få resultat som förväntat. Låt oss ta reda på tillsammans!

  • du prata med andra utan att arbeta ​​li>
  • att använda telefonen under raster
  • ni bara ha kul och skämta ​​li>
  • användning minskade romer för att lasta mer i vikt
  • i slutet av utbildning du fortfarande full av energi
  • ökar aldrig lasterna
  • med en felaktig teknik
  • inget akt att återhämta sig och din träning blir lång (förlora intensitet och täthet)
Här, om du känner det också mellan dessa ämnen, mest troligt att du inte får resultat, så bör du helt översyn din träningsmetod, eller välja att anförtro en specialist som gör optimal och funktionell träningspasset.
faktum dessa små saker, om löst, kommer att leda dig till goda resultat, annars kommer till gymmet kommer bara vara ett slöseri med tid och pengar. Och på grund i det moderna samhället tid är pengar , jag skulle investera i en bästa sätt!
Valet är din , utan ansträngning och uppoffringar resultatet blir NULL!

RELATERADE ARTIKLAR