Tentu Anda melatih dengan benar?
Sangat sering, menghadiri selama beberapa tahun pusat kebugaran, saya melihat banyak orang di gym yang melakukan semua pekerjaan keluar sebagai gantinya.
Penyebab mungkin berbeda, namun hal ini akan mengarah pada hasil yang umum: JANGAN HASIL!
Hari ini kita akan menganalisis bersama-sama beberapa sikap umum di kalangan praktisi kamar kebugaran, untuk menghilangkan mereka tepat, dan akhirnya mendapatkan hasil seperti yang diharapkan. Mari kita cari tahu bersama-sama!
hal-hal kecil, jika diselesaikan, akan membawa Anda ke hasil yang baik, jika tidak datang ke gym hanya akan membuang-buang uang dan waktu. Dan karena dalam masyarakat modern TIME adalah UANG , saya akan berinvestasi dalam CARA TERBAIK!
Pilihannya adalah ANDA , tanpa usaha dan pengorbanan hasilnya akan NULL!
Penyebab mungkin berbeda, namun hal ini akan mengarah pada hasil yang umum: JANGAN HASIL!
Hari ini kita akan menganalisis bersama-sama beberapa sikap umum di kalangan praktisi kamar kebugaran, untuk menghilangkan mereka tepat, dan akhirnya mendapatkan hasil seperti yang diharapkan. Mari kita cari tahu bersama-sama!
- Anda berbicara dengan orang lain tanpa bekerja
- menggunakan ponsel Anda saat istirahat
- Anda berpikir hanya untuk bersenang-senang dan lelucon make
- penggunaan mengurangi Roma untuk memuat lebih berat
- pada akhir pelatihan Anda masih penuh energi
- tidak pernah meningkatkan beban
- menggunakan teknik yang salah
- tidak mengindahkan untuk memulihkan dan latihan Anda menjadi panjang (kehilangan intensitas dan densitas)
hal-hal kecil, jika diselesaikan, akan membawa Anda ke hasil yang baik, jika tidak datang ke gym hanya akan membuang-buang uang dan waktu. Dan karena dalam masyarakat modern TIME adalah UANG , saya akan berinvestasi dalam CARA TERBAIK!
Pilihannya adalah ANDA , tanpa usaha dan pengorbanan hasilnya akan NULL!
