WebSeo
Selalunya, menghadiri untuk beberapa tahun pusat kecergasan, saya melihat banyak orang di...
WebSeo
2020-10-01 10:00:58
WebSeo logo

Blog

LATIHAN DAN KEPUTUSAN

  • photo

Pasti anda melatih dengan betul?

Selalunya, menghadiri untuk beberapa tahun pusat kecergasan, saya melihat banyak orang di gimnasium yang melakukan semua kerja-kerja di sebaliknya.
Punca-punca mungkin berbeza, tetapi berbuat demikian akan membawa kepada keputusan yang sama: TIDAK DAPAT HASIL!
Hari ini kita akan menganalisis bersama-sama beberapa sikap biasa di kalangan pengamal bilik kecergasan, untuk menghapuskan mereka dengan tepat, dan akhirnya mendapat hasil seperti yang diharapkan. Mari kita mengetahui bersama-sama!

  • anda bercakap dengan orang lain tanpa bekerja
  • menggunakan telefon anda semasa waktu rehat
  • anda berfikir hanya untuk bersenang-senang dan make jenaka
  • penggunaan mengurangkan Roma untuk memuatkan lebih berat
  • pada akhir latihan anda masih penuh tenaga
  • tidak menambah beban
  • menggunakan teknik yang tidak betul
  • tidak memperdulikan pulih dan latihan anda menjadi panjang (kehilangan kekuatan dan ketumpatan)
Di sini, jika anda rasa ia terlalu antara mata pelajaran ini, kemungkinan besar anda tidak mendapat keputusan, jadi anda perlu benar-benar baik pulih kaedah latihan anda, atau memilih untuk mengamanahkan kepada pakar yang akan membuat optimum dan berfungsi sesi latihan anda.
sebenarnya perkara-perkara kecil, jika diselesaikan, akan membawa anda kepada keputusan yang baik, jika tidak datang ke gym hanya akan menjadi satu pembaziran wang dan masa. Dan kerana dalam masyarakat moden yang TIME ialah WANG , saya akan melabur dalam Cara Terbaik!
Pilihan adalah ANDA , tanpa usaha dan pengorbanan hasilnya akan menjadi NULL!

ARTIKEL BERKAITAN