WebSeo
Foarte des, participarea la centre de fitness pentru mai mulți ani, am vedea o mulțime de oameni...
WebSeo
2020-10-01 10:00:58
WebSeo logo

Blog

FORMARE ȘI REZULTATE

  • photo

Sigur că te antrenezi corect?

Foarte des, participarea la centre de fitness pentru mai mulți ani, am vedea o mulțime de oameni la sala de sport care face totul să meargă în schimb.
Cauzele pot fi diferite, dar acest lucru va duce la un rezultat comun: nu obține rezultate!
Azi vom analiza împreună unele atitudini comune în rândul practicanților de săli de fitness, pentru a le elimina cu precizie, și în cele din urmă obține rezultatele cum era de așteptat. Hai să aflăm împreună!

  • vorbești cu alții fără lucru
  • utilizând telefonul în timpul pauzelor
  • crezi că doar să facă glume pe distracție și
  • utilizarea redusă a romilor, în scopul de a încărca mai mult în greutate
  • la sfârșitul formării sunteți încă plin de energie
  • nu crește sarcinile
  • utilizând o tehnică incorectă
  • nici o atenție pentru a recupera și antrenamentele devin lungi (pierderea de intensitate și densitate)
Aici, dacă te simți prea între aceste subiecte, cel mai probabil, nu obțineți rezultate, astfel încât trebuie complet revizie generală metoda de formare, sau alege să încredințeze unui specialist care va face optimă și funcțională sesiunea de antrenament. De fapt
aceste lucruri mici, dacă rezolvate, vă va conduce la rezultate bune, în caz contrar vin la sala de sport va fi doar o pierdere de timp și bani. Și pentru că în societatea modernă Timpul este bani , aș investi într-o Cel mai bun mod!
Alegerea este , fără efort și sacrificii rezultatul va fi NULL!

ARTICOLE CONEXE