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Je n'ai pas le temps! Ceci est la phrase que j'entends à plusieurs reprises des utilisateurs de...
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2020-09-22 14:29:36
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TIME

vous que nous n'avons pas?

Je n'ai pas le temps!
Ceci est la phrase que j'entends à plusieurs reprises des utilisateurs de gym et non seulement cela, mais sommes-nous vraiment sûrs que nous n'avons pas?
Souvent, dans 99% des cas, en utilisant cette excuse pour ne rien faire, alors qu'en fait, il n'est pas le temps d'être pas, mais plutôt la façon dont nous l'utilisons.
fait, nous sommes tous esclaves de la technologie, nous passons des heures et des heures à:

  • voir Netflix,
  • vérifier les notifications sur les questions sociales,
  • répondant à des groupes WhatsApp ...
Pendant tout ce temps implique une « perte d'au moins 5 heures »; temps qui pourrait être investi de façon plus productive et moins invasive pour notre corps, tels que:
  • cuire
  • lire
  • pratique,
  • faire des promenades dans la nature ...

de sorte que le problème ne soit pas le manque de temps, mais la façon dont nous décidons de le dépenser.
Mon conseil est de limiter ce temps perdu, et l'investir dans votre corps CARE, parce que nous savons que le temps est de l'argent, et jetez-le donc il est vraiment inutile!
Même si vous pensez que je devrais investir cette fois-ci? Que attendre?
Si vous êtes également susceptible de changement, s'il vous plaît me contacter en privé, nous invesire le plus de ce temps transformer en résultats. Je t'atte

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