WebSeo
Jag har inte tid! Detta är frasen som jag hör upprepade gånger från gym användare och inte bara...
WebSeo
2020-09-22 14:29:36
WebSeo logo

blogg

TID

se till att vi inte har?

Jag har inte tid!
Detta är frasen som jag hör upprepade gånger från gym användare och inte bara det, men vi är helt säkra på att vi inte har?
Ofta i 99% av fallen, som använder denna ursäkt att inte göra någonting, när det i själva verket är det inte tid att bli någon, utan snarare det sätt på vilket vi använder den.
Faktum är att vi är alla slavar teknik, vi tillbringar många timmar på:

  • se Netflix,
  • Leta efter anmälningar om social,
  • svara på grupper WhatsApp ...
Hela denna tid innebär en "förlust av minst 5 timmar"; tid som kan investeras mer produktivt och mindre invasiv för vår kropp, till exempel:
  • laga
  • Läs
  • praktiken
  • ta promenader i naturen ...

så problemet är inte brist på tid, men det sätt på vilket vi väljer att tillbringa den.
Mitt råd är att begränsa denna förlorade tid och investera det i kroppen CARE, eftersom vi vet tid är pengar, och kasta det så det är verkligen värdelös!
Även du att jag ska satsa den här gången? Vad vänta?
Om du är också sannolikt att förändras, kontakta mig privat, kommer vi att invesire det mesta av denna tid omvandla det till resultat. Jag väntar på

RELATERADE ARTIKLAR