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我沒有時間! 這是我從健身房用戶反复聽到的,不僅如此,但我們真的相信,我們沒有這句話? 通常的情況下,用這種藉口來一籌莫展的時候,實際上它是不是沒有時間的99%,而是在我們使用它的方式。...
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2020-09-22 14:29:36
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TIME

相信,我們有沒有關係?

我沒有時間!
這是我從健身房用戶反复聽到的,不僅如此,但我們真的相信,我們沒有這句話?
通常的情況下,用這種藉口來一籌莫展的時候,實際上它是不是沒有時間的99%,而是在我們使用它的方式。
事實上,我們是技術的所有的奴隸,我們花幾個小時:

  • 看Netflix的,
  • 檢查社會,
  • 的通知響應基團的WhatsApp ...
所有這時候涉及“的至少5小時損失”;時間可能被更高效和對身體侵入性較小的投資,比如:
  • 實踐中,
  • 散步在大自然...

,所以這個問題不是缺乏時間,而是我們決定花錢的方式。
我的建議是限制這種失去的時間,而且投資在你的身體護理,因為我們知道時間就是金錢,並把它所以它是真沒用!
即使你認為我應該投資這一次?等待什麼?
如果你也有可能變更,請與我私下,我們將invesire的大部分時間把它轉化為成果。

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