讓我們來揭穿的神話！
很多時候女性的舉重房的恐懼，因為他們認為他們可以成為男人。這個神話，鐵桿，帶來的是越來越多的女生練課程認為，大量出汗，消耗大量的熱量。但是，這將真的會發生？讓我們一起來了解一下！
的真正原因卻為什麼女性不使用權是不是一方面只用“神奇產品”，得到的結果的慾望鬥爭;在另一側很多女生不知道如何移動，並最終放棄很快，你在做什麼。
有了這篇文章，我想給女孩誰真正想建立一個物理激動人心的一些實用的建議;因為讓我們面對這一切，一次身體不是超有沒有簡單的解決方案，但只花精力去賺到了！
TIPS：
如果你想開始我的旅程不要猶豫與我聯繫，我向你保證，不會成為男人本要愛照鏡子！ <
的真正原因卻為什麼女性不使用權是不是一方面只用“神奇產品”，得到的結果的慾望鬥爭;在另一側很多女生不知道如何移動，並最終放棄很快，你在做什麼。
有了這篇文章，我想給女孩誰真正想建立一個物理激動人心的一些實用的建議;因為讓我們面對這一切，一次身體不是超有沒有簡單的解決方案，但只花精力去賺到了！
TIPS：
- 按照均衡飲食，以及關於proporzianata的大量營養素（蛋白質，脂肪，碳水化合物）
- 鍛煉3-具有過載，每週4次，只是讓你的衝動只是物理改善
- 不要害怕成為大：權重不膨脹，不成為男人，相反變得更加強大，更加低調和你外觀會提高很多。
- 委託給一個私人教練，只要你有一個指南，可以在你的路徑陪你
- Basic使用運動（深蹲，硬拉......），這些練習，你會使用許多肌肉和效益將是多方面的。
如果你想開始我的旅程不要猶豫與我聯繫，我向你保證，不會成為男人本要愛照鏡子！ <
