WebSeo
அடிக்கடி மக்கள் பல வேலை உடன்பாடுகளால் பார்த்த நேரம் இல்லாததால் ரயில் விட்டுவிடுவார்கள்; இன்று...
WebSeo
2020-08-18 11:59:07
WebSeo logo

வலைப்பதிவு

எப்படி உங்கள் பயிற்சி மேம்படுத்த? பி>

சிறந்த உத்தி ஆகும்! பி>

அடிக்கடி மக்கள் பல வேலை உடன்பாடுகளால் பார்த்த நேரம் இல்லாததால் ரயில் விட்டுவிடுவார்கள்; இன்று நாம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது இந்த மக்கள் ரயில் உரிமை விண்வெளி வெளியே செதுக்கும் முடியும் என்று பற்றி பேச விரும்பவில்லை.
நீங்கள் இன்று நான் உங்களுக்கு மிகச்சிறந்த உத்திகளை நடைமுறைப்படுத்தப்பட வேண்டும் கொடுக்க வேண்டும் பிரச்சனை அதே வகை இருந்தால். இங்கே நீங்கள் செல்ல: ப> உ.பி. உங்கள் பயிற்சி 'DENSITY': அதாவது மீட்பு நேரம் குறைக்க அதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் செய்ய முடியும் என்று வரிசை எண் உயர்ந்துவரும்; மற்றும் உங்கள் அமர்வு தீவிரம். உங்கள் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் குறுகிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • அகற்ற ஒரு தொடர் சாத்தியமான இடங்களில்: குறைபாடுள்ள தசைகள் உங்கள் ஆற்றலை மற்றும் நேரம் கவனம் நீங்கள் நேரம் அந்த முக்கிய உங்கள் தசை குழுக்கள் போன்றவை தொடரில் நீக்கும் பற்றாக்குறை இருந்தால் அதனால்.
  • பயிற்றுவித்தார் சிலமணி நேரங்களுக்கு: பலர் எங்கே மண்டலங்களின் குழுக்கள் பயிற்சி முடிந்தால் தவிர்க்க, இந்த நீங்கள் இழக்க கூட அதிக நேரம் இயந்திரங்கள் வெளியிடப்பட்டது காத்திருக்கும் ஏனெனில், மற்றும் அதே நேரத்தில் சாத்தியக்கூறுகள் அதிகரிக்க கவனத்தை திசை திருப்பி. லி> நேரத்தின் தவிர்க்க தேவையற்ற இழப்பு: நீங்கள் பயிற்சி போது, குறிப்பாக குறைவான நேரமே, தொலைபேசி அல்லது நீங்கள் நேரம் மற்றும் செறிவு இழக்க முடியும் என்று மற்ற கருவிகள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இப்போது நேரம் ... அதை தூக்கி வேண்டாம்!
  • டிரஸ்ட் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்: நிலுவையில் முடிவுகளுடன், நீங்கள் கிடைக்க வேண்டும் சிறிது நேரம் உகந்ததாக்குவதற்கான ஒரு தீவிர பயிற்சி மாற்றியமைக்கும் முடியும். ஒரு குறுகிய காலத்தில் ஆனால் அதிகபட்ச மகசூல்! லி> உல்> இந்த எளிய குறிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் தொடர்ந்து என்றால் நீங்கள் கிடைக்க வேண்டும் சிறிது நேரம் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் இதனால் வெளியே வேலை செய்ய முடியும்; வலது உத்திகள், எனவே இப்போது பூஜ்யம் சாக்கு கொண்டிருக்கிறோம்!
  • தொடர்புடைய கட்டுரைகள்