WebSeo
Sangat sering orang percaya bahwa ada makanan yang bisa membuat kita menurunkan berat badan dan...
WebSeo
2020-08-01 18:33:07
WebSeo logo

blog

APA MAKANAN ADALAH GREASE?

Mari kita menghilangkan prasangka mitos!

Sangat sering orang percaya bahwa ada makanan yang bisa membuat kita menurunkan berat badan dan lain-lain dapat membuat kita menambah berat badan; tetapi apakah itu benar?
Mari kita cari tahu bersama-sama!
Banyak orang mengutuk karbohidrat menghubungkan penyebab kenaikan berat badan; tidak ada yang lebih salah, sebenarnya tidak ada atau makanan bisa membuat kita SLIMMING atau makanan bisa membuat kita GREASE; yang penting adalah kalori KUANTITAS ASSUMED DI PANJANG RUN. Jika saya ingin menurunkan berat badan saya perlu untuk memperkenalkan lebih sedikit kalori daripada yang Anda gunakan, apa yang Anda makan adalah sekunder.
saja itu penting banyak bahkan KUALITAS 'makanan diperkenalkan; itu harus mendukung diet sehat, tapi itu tidak mencegah Anda juga mengkonsumsi "tidak sehat" makanan (di moderasi) yang penting jatuh hati-hati merencanakan dan dirancang khusus untuk Anda.
Jadi tidak makanan itu sendiri untuk membuat kita kehilangan atau berat badan tetapi jumlah kalori yang Anda menelan dalam jangka panjang.
Bergantung SELALU ke spesialis yang dapat merekomendasikan jalan yang benar untuk masing-masing sesuai dengan tujuan Anda, ingat bahwa KITA YANG 'WE EAT! Terserah Anda untuk memilih bagaimana Anda ingin menjadi!

ARTIKEL TERKAIT