WebSeo
Very madalas mga tao ay naniniwala na may mga pagkain na maaaring gumawa ng sa amin na mawalan...
WebSeo
2020-08-01 18:33:07
WebSeo logo

Blog

ANO MGA PAGKAIN AY GREASE?

debunk Natin Ito ang gawa-gawa!

Very madalas mga tao ay naniniwala na may mga pagkain na maaaring gumawa ng sa amin na mawalan ng timbang at ang iba ay maaaring gumawa sa amin tumaba; ngunit ito ay totoo?
alamin natin nang magkasama!
Maraming mga tao demonize carbohydrates attributing ang sanhi ng pagtaas sa timbang; walang anuman mas mali, sa katunayan HINDI umiiral o pagkain ay maaaring gumawa sa amin SLIMMING o pagkain ay maaaring gumawa sa amin mantika; kung ano ang mahalaga ay ang QUANTITY pagkainit ipinapalagay sa katagalan. Kung nais kong magbawas ng timbang Kailangan ko upang ipakilala ang mas kaunting mga calories kaysa sa ginagamit mo, kung ano ang kinakain mo ay sekundaryong.
siyempre mahalaga ito ng isang pulutong mas QUALITY 'ng mga pagkain ipinakilala; dapat itong paboran ang isang malusog na diyeta, ngunit na ay hindi pumigil sa iyo mula Kumukonsumo rin ng "masama sa katawan" pagkain (sa moderate) mga mahalagang pagkahulog sa isang maingat na pagpaplano at espesyal na dinisenyo para sa iyo.
Kaya ito ay hindi ang pagkain mismo upang gumawa ng sa amin mawala o makakuha ng timbang ngunit ang halaga ng mga calories mo ingest sa katagalan.
Umasa ALWAYS sa isang espesyalista na maaaring magrekomenda ang tamang landas para sa bawat isa sa iyo ayon sa iyong layunin, tandaan na HINDI KAMI NA 'EAT TAYO! Ito ay nasa sa iyo upang piliin kung paano mo gustong maging!

KAUGNAY NA MGA ARTIKULO