WebSeo
Sokan kérdezik, ha igaz az, hogy evés után Szénhidrát 18 KENŐZSÍR arcát. De ez igaz? Itt vagyunk...
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

blog

szénhidrát 18:00 után

Nézzük debunk egy mítosz!

Sokan kérdezik, ha igaz az, hogy evés után Szénhidrát 18 KENŐZSÍR arcát. De ez igaz?
Itt vagyunk ... Sőt azt mondjuk, hogy ez az egyik a sok mítosz a fitness világ, étkezési szénhidrátokat 18/12/20 semmit sem változtat; testünk nem tudja, hogy mennyi az idő, és a kalória, hogy ezeket a makrotápanyagok mindig ugyanaz.
Ami számít, az a napi mennyiség és ez változik egyénenként, gyakorló sport, fitness szinten, életmód ...
Úgyhogy összpontosít ezt a paramétert, és nem annyira, amikor a legjobb, ha kölcsönözni . Nyilvánvaló, hogy kérjen egy szakértő, aki meg tudja mutatni, hogy a legjobb útvonalat követni, hogy eredményeket.
Összefoglalva ez nem fogyni ZSÍR vagy tészta étel után fogyasztják 18.00, de a Take CALORIC krónikusan. Tehát, ha
kell dolgoznia vagy más okból akarsz enni szénhidrát után 18:00 go előre, fontos esik a fabisogno CALORIC naponta!
Mindenkinek megvan a félelmeivel ... de nincs meg a szénhidrátokat!
további tippeket kérem keressen meg a magán!

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK