WebSeo
o 18 GRES yüzüne sonra Karbonhidratlar yemeyen doğruysa Birçok insan bana sor. Ama bu doğru mu?...
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

Blog

karbonhidrat 18:00

S

edelim debunk bir mit!

o 18 GRES yüzüne sonra Karbonhidratlar yemeyen doğruysa

Birçok insan bana sor. Ama bu doğru mu?
Burada Aslında biz bu spor Dünyada birçok mitlerden biri, 18/12/20 karbonhidrat yeme değişim şey yok olduğunu söylemek ... gidin; Vücudumuzun ne olduğunu ve bu makro besinleri yapmak kalori hep aynıdır ne zaman bilmiyor.
Önemli olan kiralama için en iyi zaman bu kadar
Yani bu parametre üzerinde odağını izin vermedi ve değil ... günlük miktar ve bu pratik spor, fitness seviyesi, yaşam tarzı, kişiden kişiye değişir . Açıkçası sonuçlara ulaşmak için izlemesi için bir iyi rotayı gösterebilir bir uzman istiyoruz.
ait sonuçlara kaybetmek AĞIRLIK YAĞ veya makarna yemek 18,00 sonra yemiş, ama ALACAĞIZ CALORIC kronik DEĞİLDİR. Yani eğer iş veya ileride 18:00 halindeyken SONRA karbonhidrat yemek isteyen diğer nedenlerle
ihtiyaçları, senin fabisogno CALORIC GÜNLÜK önemli düşüş!
Herkes korkuları vardır ... ama karbonhidrat zorunda değildir! Daha fazla ipucu için
özel olarak temas beni lütfen!

ILGILI MAKALELER