WebSeo
Mange spør meg om det er sant at å spise karbohydrater etter 18 GREASE ansiktet. Men er det...
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

bloggen

karbohydrater etter 18.00

La oss avkrefte en myte!

Mange spør meg om det er sant at å spise karbohydrater etter 18 GREASE ansiktet. Men er det sant?
Here we go ... Faktisk sier vi at dette er en av de mange myter i fitness verden, spise karbohydrater for å 18/12/20 endrer ikke noe; Kroppen vår vet ikke hva klokka er og kalorier som gjør disse makronæringsstoffer er alltid den samme.
Det som betyr noe er den daglige mengde og dette varierer fra person til person, ved å praktisere sport, kondisjon, livsstil ...
Så la oss fokusere på denne parameteren, og ikke så mye på når det er best å leie . Selvfølgelig spør en ekspert som kan vise deg den beste ruten å følge for å oppnå resultater.
Avslutning det gjør ikke miste vekt GREASE eller pastarett spises etter 18.00, men TAKE kalori kronisk. Så hvis
behov til arbeid eller andre årsaker til at du ønsker å spise karbohydrater etter 18.00 går fremover, viktig fallet i fabisogno kalori DAGLIG!
Alle har sin frykt ... men ikke ha det til karbohydrater!
For flere tips kan du kontakte meg privat!

RELATERTE ARTIKLER