WebSeo
Banyak orang bertanya kepada saya apakah benar bahwa makan Karbohidrat setelah 18 GREASE wajah....
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

blog

KARBOHIDRAT SETELAH 18:00

Mari menghilangkan prasangka mitos!

Banyak orang bertanya kepada saya apakah benar bahwa makan Karbohidrat setelah 18 GREASE wajah. Tapi apakah itu benar?

sini kita pergi ... Bahkan kita mengatakan bahwa ini adalah salah satu dari banyak mitos dalam dunia kebugaran, makan karbohidrat untuk 18/12/20 tidak berubah apa-apa; tubuh kita tidak tahu apa waktu itu dan kalori yang membuat macronutrients ini selalu sama.
Yang penting adalah kuantitas setiap hari dan ini bervariasi dari orang ke orang, dengan berlatih olahraga, tingkat kebugaran, gaya hidup ...
Jadi mari fokus pada parameter ini dan tidak begitu banyak pada saat yang terbaik adalah menyewa . Jelas meminta untuk seorang ahli yang dapat menunjukkan rute terbaik untuk mengikuti untuk mencapai hasil.
kesimpulan itu tidak kehilangan berat badan GREASE atau pasta hidangan dimakan setelah pukul 18.00, tapi TAKE kalori kronis. Jadi jika kebutuhan
untuk kerja atau alasan lain Anda ingin makan KARBOHIDRAT SETELAH 18:00 pergi ke depan, penting jatuh di fabisogno Anda kalori harian!
Setiap orang memiliki ketakutan ... tapi tidak memiliki ke KARBOHIDRAT!
Untuk tips silahkan hubungi saya secara pribadi!

ARTIKEL TERKAIT