WebSeo
Veel mensen vragen me of het waar is dat het eten van koolhydraten na 18 GREASE gezicht. Maar is...
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

blog

CARBURATOREN NA 18:00

Laten we ontkrachten een mythe!

Veel mensen vragen me of het waar is dat het eten van koolhydraten na 18 GREASE gezicht. Maar is het waar?
Here we go ... In feite zeggen we dat dit een van de vele mythen in de fitness-wereld, het eten van koolhydraten 18/12/20 verandert niet alles; ons lichaam niet weet hoe laat het is en de calorieën die deze macronutriënten maken zijn altijd hetzelfde.
Waar het om gaat is de dagelijkse hoeveelheid en dit verschilt van persoon tot persoon, door het beoefenen van sport, fitness niveau, lifestyle ...
Dus laten we de focus op deze parameter en niet zozeer op wanneer het het beste om te huren . Uiteraard vragen om een ​​expert die je kunt laten zien de beste route te volgen om resultaten te bereiken.
Concluderend NIET afvallen vet of pasta gegeten na 18:00 uur, maar TAKE calorische chronisch. Dus als
nodig om te werken of om andere redenen die u wilt CARBURATOREN na 18.00 Go Ahead eten, de belangrijke daling van uw fabisogno calorie DAGELIJKS!
Iedereen heeft zijn angsten ... maar het niet de CARBURATOREN!
Voor meer tips kunt u contact met mij in prive!

GERELATEERDE ARTIKELEN