WebSeo
Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν αν είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση υδατανθράκων μετά το πρόσωπό 18...
WebSeo
2020-07-22 13:22:12
WebSeo logo

blog

Υδατάνθρακες μετά τις 18:00

απομυθοποιούν Ας ένας μύθος!

Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν αν είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση υδατανθράκων μετά το πρόσωπό 18 GREASE. Αλλά είναι αλήθεια;

Εδώ είμαστε ... Στην πραγματικότητα έχουμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα από τα πολλά μύθους στον κόσμο φυσικής κατάστασης, την κατανάλωση υδατανθράκων για να 18/12/20 δεν αλλάζει τίποτα? το σώμα μας δεν ξέρει τι ώρα είναι και οι θερμίδες που κάνουν αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι πάντα η ίδια.
Αυτό που έχει σημασία είναι η καθημερινή ποσότητα και αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο, από την άσκηση του αθλητισμού, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τον τρόπο ζωής ...
Ας εστίαση για αυτή την παράμετρο και όχι τόσο σχετικά με το πότε είναι καλύτερο να ενοικίαση . Προφανώς ζητήσει σε έναν εμπειρογνώμονα που μπορεί να σας δείξει την καλύτερη διαδρομή για να ακολουθήσετε για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
Συμπερασματικά, δεν χάνει GREASE ΒΑΡΟΣ ή ένα πιάτο ζυμαρικών τρώγεται μετά τις 18.00, αλλά η TAKE θερμιδική χρόνια. Έτσι, αν
ανάγκες για εργασία ή για άλλους λόγους που θέλετε να τρώτε υδατάνθρακες μετά τις 18:00 πάει μπροστά, η σημαντική πτώση των fabisogno σας θερμιδική ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ!
Ο καθένας έχει τους φόβους του ... αλλά δεν θα πρέπει να τους υδατάνθρακες!
Για περισσότερες συμβουλές παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο ιδιωτικό!

ΣΧΕΤΙΚΏΝ ΆΡΘΡΩΝ