WebSeo
Retenčné Voda je pomerne časté ochorenie, ktoré postihuje prevažne ženy. Pri zrode tohto...
WebSeo
2020-07-17 18:15:29
WebSeo logo

Blog

zadržiavanie vody

Tu je návod, ako to vyriešiť!

Retenčné

Voda je pomerne časté ochorenie, ktoré postihuje prevažne ženy. Pri zrode tohto problému môže existovať závažných stavov ako je srdca alebo obličiek dysfunkcia, so závažným zápalom a alergickými reakciami. Ale často hlavným vinníkom retencie vody je životný štýl zle, ktorého jednoduchá oprava môže priniesť veľké výhody.
Vidíme všetky hlavné príčiny, ktoré zhoršujú tento problém:

  • fajčenie cigariet a nadbytok alkoholu
  • Nadváha
  • Potraviny príliš mastné alebo slané
  • stáť v pokoji stojaci na dlhú dobu
  • vysoké podpätky často používa
  • zneužívanie drog alebo kávy
  • vyprážané jedlá
  • príliš rafinované potraviny priemyselne (radšej celý produkt)
  • Piť malé množstvo vody za deň
To sú len niektoré z hlavných príčin, ktoré môžu ísť a robiť problém ešte horšie ale, najlepšie zbraň v boji proti zadržiavaniu vody v tele zostáva fyzickou aktivitou. Hnutie za predpokladu, že je vykonávaná pravidelne a racionálne, prispieva totiž k aktivácii a posilneniu mikrocirkuláciu. Čím viac cvičenia je uvedené v týchto prípadoch je zdravý a pokojný prechádzka spojená s posilňovaním svalov, najmä stehná a lýtka.
nakoniec Nezabudnite venovať čas počas dňa, aby sa vaše nohy vznesené na stene proti múru, zdá sa, že uprednostňujú žilový návrat a zabraňuje stagnáciu tekutiny v tejto oblasti.
Čo očakávate? Skúste si to a pošlite mi svoj názor!
zostávajú k dispozícii akýchkoľvek nejasn

SÚVISIACE ČLÁNKY