WebSeo
retentie Water is een vrij veel voorkomende aandoening die vooral vrouwen treft. Aan de...
WebSeo
2020-07-17 18:15:29
WebSeo logo

blog

WATERVASTHOUDENDE

Hier is hoe het op te lossen!

retentie

Water is een vrij veel voorkomende aandoening die vooral vrouwen treft. Aan de oorsprong van het probleem kan leiden tot ernstige aandoeningen zoals hart- of nierfunctie, ernstige ontsteking en allergische reacties bestaan. Maar vaak de belangrijkste boosdoener van het vasthouden van water is een LIFESTYLE VERKEERD, waarvan eenvoudige oplossing kan grote voordelen opleveren.
We zien allemaal de belangrijkste oorzaken dat dit probleem verergeren:

  • de sigaret roken en te veel alcohol
  • Overgewicht
  • Eten ook vette of zoute
  • sta stil staan ​​voor een lange tijd
  • hoge hakken vaak gebruikt
  • drugsmisbruik of koffie
  • gefrituurd voedsel
  • te geraffineerde voedingsmiddelen industrieel (liever de volledige product)
  • Drink weinig water per dag
Dit zijn slechts enkele van de belangrijkste oorzaken die kunnen gaan en het probleem alleen maar erger maar de 'beste wapen ter bestrijding van het vasthouden van water blijft fysieke activiteit. De beweging, mits regelmatig en rationeel uitgevoerd, draagt ​​in feite te activeren en versterken van de microcirculatie. Hoe meer oefening aangegeven in deze gevallen is een gezonde en rustige wandeling, in verband met het versterken van de spieren in het bijzonder de dij en kuit.
eindelijk Vergeet niet om de tijd te besteden tijdens de dag om je benen omhoog op de muur tegen een muur te nemen, lijkt dit de veneuze terugkeer te bevorderen en voorkomt stagnatie van vocht in dat gebied.
Wat verwacht je? Probeer het en stuur me je feedback!
beschikbaar blijven voor nadere inform

GERELATEERDE ARTIKELEN