WebSeo
Tubig pagpapanatili ay isang pantay karaniwang disorder na nakakaapekto sa halos lahat ng...
WebSeo
2020-07-17 18:15:29
WebSeo logo

Blog

WATER PAGPAPANATILI

Narito kung paano upang malutas ito!

Tubig pagpapanatili ay isang pantay karaniwang disorder na nakakaapekto sa halos lahat ng kababaihan. Sa pinagmulan ng mga problema ay maaaring umiiral malubhang kondisyon tulad ng puso o bato Dysfunction, malubhang pamamaga at allergy reaksyon. Ngunit madalas na ang pangunahing salarin ng tubig pagpapanatili ay isang LIFESTYLE MALING, na ang simpleng pag-aayos ay maaaring magdala ng malaking benepisyo.
Nakakakita kami ng lahat ng mga pangunahing mga dahilan na magpalubha ang problemang ito:

  • ang sigarilyong paninigarilyo at labis na alak
  • Overweight
  • Food masyadong mataba o maalat
  • stand pa rin nakatayo para sa isang mahabang panahon
  • mataas na Takong madalas na ginagamit
  • abuso sa droga o coffee
  • pritong pagkain
  • masyadong pino pagkain sa industrya (mas gusto ang buong produkto)
  • Uminom ng kaunting tubig bawat araw
ang mga ito ay lamang ang ilan sa mga pangunahing sanhi na maaaring pumunta at gumawa ng mas malala ang problema ngunit ang 'pinakamahusay na armas upang labanan ang water retention nananatiling PISIKAL nA aKTIBIDAD. kilusan, na idinulot ng ito ay ginanap sa regular at makatwiran, contributes, sa katunayan, upang muling isaaktibo ang at palakasin ang microcirculation. Ang mas maraming ehersisyo ipinahiwatig sa mga kaso na ito ay isang malusog at mapayapang lakad, na nauugnay sa pagpapatibay ng mga kalamnan lalo na ang hita at kalamnan ng binti.
wakas Tandaan upang ilaan ang oras sa panahon ng araw upang dalhin ang iyong mga binti itataas sa pader laban sa isang pader, ito ay anyong papabor sa venous return at avoids pagwawalang-kilos ng tuluy-tuloy sa lugar na iyon.
Ano ang inaasahan mo? Subukan ito at ipadala sa akin ang iyong feedback!
Mananatiling magagamit para sa anumang paglil

KAUGNAY NA MGA ARTIKULO