WebSeo
Væskeophobning er en ret almindelig lidelse, der påvirker det meste kvinder. Ved oprindelsen af...
WebSeo
2020-07-17 18:15:29
WebSeo logo

Blog

væskeophobning

Her er hvordan man kan løse det!

Væskeophobning er en ret almindelig lidelse, der påvirker det meste kvinder. Ved oprindelsen af ​​problemet kan eksistere alvorlige tilstande såsom hjerte eller nyrer dysfunktion, alvorlig betændelse og allergiske reaktioner. Men ofte den største synder af væskeophobning er en LIVSSTIL forkert, hvis enkle rettelse kan bringe store fordele.
Vi ser alle de vigtigste årsager, der forværrer dette problem:

  • cigaretrygning og overskydende alkohol
  • Overvægt
  • for Food fede eller salt
  • står stadig stående i lang tid
  • høje hæle ofte brugt
  • stofmisbrug eller kaffe
  • stegte fødevarer
  • også raffinerede fødevarer industrielt (foretrækker det fulde produkt)
  • Drik lidt vand om dagen
det er blot nogle af de vigtigste årsager, der kan gå og gøre problemet værre men den 'bedste våben til at bekæmpe væskeophobning forbliver fysisk aktivitet. Bevægelsen, forudsat det udføres regelmæssigt og rationelt, bidrager i virkeligheden, at reaktivere og styrke mikrocirkulationen. Jo mere motion er angivet i disse tilfælde er en sund og fredelig gåtur, der er forbundet med at styrke musklerne især lår og læg.
endelig Husk at dedikere tid i løbet af dagen for at tage dine ben rejst på væggen mod en mur, synes dette at favorisere venøst ​​tilbageløb og undgår stagnation af væske i det pågældende område.
Hvad forventer du? Prøv det og sende mig din feedback!
stå til rådighed for enhver afkla

RELATEREDE ARTIKLER