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L'été arrive et comme chaque année, le cauchemar est d'être prêt pour la plage. Aujourd'hui, je...
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2020-07-06 12:28:08
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Les avantages de la formation avec des poids

costume Essayez ne craignez-vous pas!

L'été arrive et comme chaque année, le cauchemar est d'être prêt pour la plage.
Aujourd'hui, je veux expliquer les avantages de la formation avec des poids (en particulier pour les femmes) pour combattre une fois pour toutes le démon d'été.
AVANTAGES:
- stimule la croissance musculaire
- vous aide à perdre la graisse corporelle
- améliore la composition corporelle
- augmente la force musculaire
- améliore la qualité du sommeil
- réduit les liquides de redirection de rétention d'eau correctement
- améliore l'humeur en libérant des endorphines
- améliore le système nerveux
-
renforce les tendons et les ligaments - améliorations esthétiques
- améliore l'estime de soi et nous fait mieux voir
Ce sont les avantages connus, être en mesure de trouver beaucoup plus. Ce que je dirais en particulier aux filles est que MASSES Ne vous laissez pas MEN, sera tout simplement le rendre plus tonique, belle et vous apprendrez à vous apprécier davantage.
Qu'est-ce que vous attendez? Le essayage ne peut plus attendre!
S'il vous plaît me contacter pour un plan personnalisé de vos objectifs. Vous ne le regretterez pas!

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