Trate traje no te temen!
Hoy quiero explicar los beneficios del entrenamiento con pesas (especialmente para las mujeres) para luchar una vez por todas demonio el verano.
BENEFICIOS:
- estimula el crecimiento muscular
- ayuda a perder grasa corporal
- mejora la composición corporal
- aumenta la fuerza muscular
- mejora la calidad del sueño
- reduce los líquidos de redireccionamiento de retención de agua adecuadamente
- mejora el humor por la liberación de endorfinas
- mejora el sistema nervioso
- fortalece los tendones y los ligamentos
- mejoras estéticas
- mejora la autoestima y nos hace ver mejor
Estos son los beneficios conocidos, siendo capaz de encontrar muchos más. Lo que yo diría sobre todo a las chicas es que los pesos no se convierten en hombres, simplemente hacer que se vea más entonado, hermosa y aprenderá a apreciar más.
¿Qué estás esperando? El accesorio de traje ya no puede esperar!
Póngase en contacto conmigo para un plan personalizado de sus objetivos. ¡No te arrepentirás!