WebSeo
Problema pe care mulți clienți o fac de ce ar trebui să investească bani pentru a mă pentru a...
WebSeo
2019-12-20 12:56:22
WebSeo logo

Blog

De ce să alegeți un antrenor personal?

Noi răspundem la întrebările dumneavoastră

Problema pe care mulți clienți o fac de ce ar trebui să investească bani pentru a mă pentru a instrui pe cineva? Cu acest scurt articol voi încerca să vă dau câteva motive întemeiate.
1 DECLARAȚIE
Foarte des oameni ar dori să înceapă un curs în sala de sport, dar, din păcate, o lipsă de motivație nu ia această decizie.
Având un antrenor personal în această direcție vă ajută să găsiți motivația dreptul de a tren și vă arată ceea ce se poate realiza în termeni de rezultate, vor fi în măsură să reducă la minimum riscul de abandon.
Veți avea, de asemenea, la partea ta o persoană hotărâtă să vă însoțească mână în mână în lumea de fitness, incitandoti, caricandoti și de a face greutatea inițială pentru a pregăti o oră plăcută în care vă puteți distrage atenția de la problemele vieții.
2 INSTRUIRE PENTRU TINE PENTRU A VERIFICA
lecții de grup Spre deosebire de săli de sport, de formare individuală de formare adecvată pentru a se potrivi nevoilor și așteptărilor dumneavoastră.
antrenor personal va încerca să identifice obiective realizabile bazate pe fundal (în funcție de faptul dacă sunteți un medic atlet, primii pași sau ocazional ...).
nu caută să standardizeze exercițiile așa cum se întâmplă în timpul lecțiilor de grup, astfel încât acestea sunt potrivite pentru toate, dar găsi acele exerciții potrivite persoanei individuale.
care este atât dacă pierde în greutate sau obținerea masei musculare ton de a obține, fiecare dintre exercițiile oferite sunt special selectate și aplicate pentru a se potrivi profilului tau.
Acesta este un alt motiv bun de ce în ultimul deceniu, mulți oameni au decis să se bazeze pe un profesionist.
3 INSTRUIRE ÎN SIGURANȚĂ
Cum știu dacă ceea ce fac eu o fac în condiții de siguranță?
Răspunsul este să se bazeze pe un antrenor personal, o figura profesionala care va fi capabil de a corecta cu privire la orice erori de execuție prin limitarea la minimum riscul de rănire.
vă va ghida pe postura corectă în timpul antrenamentului pentru a maximiza rezultatele și pentru a atinge riscuri pentru sănătate la zero.
avea rezultate
fi urmat de un specialist de sport, desigur absolvent, asigură că veți obține rezultate mai mari în cel mai scurt timp posibil, chiar dacă este absolut necesar să aibă răbdare, deoarece este nevoie de timp pentru a obține rezultate de durată.
abilitățile sale și know-how-ul, veți obține rezultate mai repede decât ar fi pe cont propriu.
Fiecare sesiune, ca o plimbare în munți, este o victorie și un avans spre scopul final, adică jumătate.
La începutul programului de antrenor va fi capabil să illustrarti diferitele faze ale căii de formare și vă va instrui, de asemenea, asupra modului de viață care urmează să fie luate pentru a sprijini eforturile dumneavoastră (produse alimentare, calitatea și cantitatea de somn ...), deoarece doar astfel încât rezultatele sunt cu adevărat uimitor!
5 limitele dvs.
Începe un antrenament cu un antrenor, în special, necesită o investiție reală în termeni de bani și în ceea ce privește motivațiile care, din păcate, nu este întotdeauna ușor să se ocupe.
În special, trebuie să fie în ton cu tine. Dar trebuie să fie, de asemenea, conștienți de contribuția pe care un antrenor personal vă poate da în procesul de îmbunătățire fizică și mentală.
Cu antrenorul tau personal va primi un nivel mai ridicat de performanță, în timpul antrenamentului la domiciliu sau pe cont propriu, ai tendința de a nu da cele mai bune lor, pentru a conserva energia. Cu antrenorul tau personal vei primi un nivel mai ridicat de performanță. Acesta vă va ajuta să aflați mai multe despre corpul tau, ajutându-vă să gestionați mai bine frica depășirii limitelor lor. Aceasta va contribui, de asemenea, să se uite nu la scaunul unic, dar obiectivul final; pas cu pas, vom realiza cu acest rezultat!
Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile de a alege un antrenor personal, acum este de până la tine pentru a înțelege dacă să investească bani, timp ... pentru ceva pe care o puteți face într-adevăr o viață mai bună.

ARTICOLE CONEXE