Simone Voltan - Blogg Personlig Tränare Milano Simone Voltan

"metabolism slow". Många frågar mig varför dock, enligt dem, utbildning på rä...

Den stora 3:. I alla gym vi prata om det här " 3 år key" , men vad är de?...

Tid. Jag har inte tid! detta är frasen som jag hör upprepade gånger från gy...

Produkter detox?. Många frågar mig hur de ska göra för att gå ner i vikt snab...

Vi utbildar force:. Om du visste att en viss typ av träning kan avantaggiare ...

Utbildning för kvinnor. Mycket ofta kvinnor har en fobi av vikten rummet efte...

Booty körare:. Vem skulle inte vilja skrika skinkorna? åtstramande b-sidan är...

Plank:. Någonsin hört talas om planka? plankan är ett mycket effektivt sätt a...

Hur ska jag äta?. Rong> hur många kalorier bör jag ta? denna fråga är oft...